Цель: Формирование самооценки учащихся через осознание себя, показать путь к преодолению тревоги, стресса, установить уверенность в себе.
В ходе тренинга учащимся была предоставлена полезная информация и советы, связанные с ЕНТ. С целью избавления от неуверенности, тревоги, негативных эмоций были выполнены несколько упражнений, дыхательная гимнастика.
